13 May Ruutuaika viikossa – nyt järkytyin!

Kännykkä näyttää mulle aina viikon päätteeksi ruutuaikani ja järkytyin aika pahasti viimeksi, kun päivittäinen keskiarvoni pongahti ilmoituksena kännykän ruudulle. Puhelin on aivan tajuttoman paljon mulla kädessä, mutta ruutuaikaan menee myös ne hetket, kun kännykkä on mulla esimerkiksi soittamassa Saagalle lastanlauluja. Kännykkä on tärkein työn välineeni ja myös tulojen lähteeni. Kun kone ei ole esillä vastailen s-posteihin kännykällä, laitan nopeita luonnosideoita blogiin ja eniten aikaa varmasti vie Instagram. No miten ruutuaika sitten jaotellaan?

Mitä teen puhelimella?

Päivittäinen keskiarvoni ruutuajalle on 5 tuntia ja 43 minuuttia! Viime viikon tuntimääräksi kertyi huimat 34 tuntia. Niin paljon! Tämä on siis pelkkä kännykkä. Tähän päälle vielä tietokone, jolla kirjoitan blogia ja hoidan muita työjuttuja. Ei ihme, että pää on välillä kipeä päivän jäljiltä, hartiat ja niska aivan jumissa ja on nuutunut olo. Selailin myös erillisiä päiviä ja parhaimpina tai pahimpina päivinä (miten sen nyt haluaa nähdä) ruutuaika oli työpäivän verran eli kahdeksan tuntia pelkällä kännykällä. Näinä päivinä yleensä teen reels-videoita ja julkaisuja valmiiksi, vastailen teidän yksityisviesteihin sekä kommentteihin. Lisäksi kirjoitan jonkun verran blogia myös kännykällä.

Eniten käytetyt sovellukset mun kännykässä ovat Instagram, Lightroom, Chrome, Oulook ja WhatsApp. Nämä ovat oikeastaan kaikki työhön liittyviä sovelluksia vaikuttajana ja bloggaajana. Instagram kyllä peittosi kaikki muut ruutuajallaan ihan 6-0. Chromen aika on pitkälti blogin kirjoitusta, mutta totta kai myös muuta netin selaamista. Lightroomilla muokkaan kuvia.

ruutuaika vähemmälle?

No kyllä ruutuaika olisi hyvä saada vähemmälle, mutta olen myös hyväksynyt sen, että niin paljon kun tämä työ ruutuaikaa vaatii niin en aio sitä vahdata. Aion kyllä rajata työtunteja illasta ja Markuksen vapaapäivistä ihan perheen hyvinvoinnin takia, mutta ne hetket, kun Saaga nukkuu päiväunia ja Markus on töissä teen minäkin töitä. En edes lähde puhuman aiheesta ruutuaika ja äitiys. Ihan sanomattakin on varmasti selvää, että Saagan ruutuaika on 0. Saaga viihtyy välillä jopa paremmin itsekseen, kun mun leikittämänä (tiedät tämän, jos katselet mun Insta storyja ?), joten sekin helpottaa näiden töiden tekemistä. Silti olen Saagalle ihan 100% läsnä ja ensisijainen työni on olla äiti. ❤ Paljonhan tämä työ vaatii eikä yleensä työn määrä ja nämä ruutuajan tunnit näy ulkopuolelle, mutta tämä on se mun oma-aika ja oma juttu äitiyden ohella, joka pitää myös oman mielenterveyden kunnossa.

Kännykkä ja some ei ole koko elämä, mutta on se mulle iso osa sitä, koska se on mun työni. Markuksen työ on myös koko päivän koneella istumista, joten ruutuaikaa pelkästään työpäivän aikana tulee jo kahdeksan tuntia. Tässä perheessä siis ruudut ja tekniikka ovat vahvasti läsnä. Olen vähentänyt muuta kännykän käyttöä huomattavasti huomattuani kuinka paljon aikaa mulla kuluu ihan vain sisällön tuottamiseen. Poistin esimerkiksi monet pelit, joissa tuli aikaisemmin kulutettua paljon aikaa. Kännykän käyttö ei ole myöskään aiheuttanut mulle onneksi ikinä unettomuutta tai nukahtamisvaikeuksia, joten monesti ennen nukkumaan menoa tulee listattua puhelimeen ylös vielä seuraavan päivän asioita.

Oletko milloin itse tarkastellut omaa ruutuaikaasi ja tiedätkö mihin sulla menee eniten näytön edessä aikaa?

Lue myös:

Blogi uudistui

Mitä äitiysloman jälkeen?

Parhaat Netflixin sarjat

Nähdään myös Instassa! ?

<3 Salla