Sitruunapiirakka oli täydellinen leipomus tähän keväiseen päivään. Siis vitsit mikä sää tuolla ulkona on ollut koko viikonlopun. Mun alkoi tehdä mieli jotakin raikasta ja päätin kokeilla säveltää jonkinlaisen sitruunapiirakan. Tähän piirakkaan tuli tuorejuustoa ja rahkaa, jonka takia tästä ei suinkaan tullut liian makeaa. Tästä tuli ihan super hyvää, joten laitan reseptin jakoon teillekin! Jos et arvosta överimakeita leipomuksia, on tämä sun herkkusi.
Sitruunapiirakka sopii täydellisesti esimerkiksi pääsiäispöytään tai vaikkapa juhannusherkuksi. Hyvin helpollakin ja vähällä vaivalla pääsee, jos haluaa käyttää kaupan valmispohjaa apuna leipomisessa. Mä käytän itse usein tätä piirakkapohjaa, jos mulla ei ole paljoa aikaa tai en halua siivota suuria sotkuja. Ihanaa, että kauppojen hyllyiltä löytyy näin käteviä apuja leipomiseen! Yleensä jätän piirakkapohjan sulamaan yön yli jääkaappiin tai sitten sulatan hetken lautasella mikrossa ennen kuin alan leipomaan. No sitten mennään siihen reseptiin!
Nopea sitruunapiirakka
Tarvikkeet:
Valmis pyöreä piirakkapohja tai voit valmistaa pohjan itse: 100g voita, 1dl sokeria, 2,5dl vehnäjauhoja, 0,5tl leivinjauhetta
200g Sitruunarahkaa
200g Vanilja tuorejuustoa
0,5dl Lemon Curdia
1 Lime
Ohje:
Tee piirakkapohja sekoittamalla kaikki ainekset keskenään tai painele valmispohja piirakkavuokaan. Jos taikina jää liian murenevaksi, sekoita ruokalusikallinen kerrallaan taikinan sekaan vettä.
Levitä lemon curd veitsellä piirakkapohjan päälle.
Sekoita tuorejuusto ja sitruunarahka keskenään kulhossa (voit raastaa limen kuorta sekaan halutessasi) ja kaada lemon curd kerroksen päälle.
Saaga on kohta puolivuotias ja meille tulee kohta ajankohtaiseksi aloittaa kiinteiden ruokien maistelu. Niinpä päätinkin kirjoittaa vähän meidän imetysmatkasta tähän asti. Tiedän, että imetys ei tähän lopu, mutta se tulee muuttumaan ihan valtavasti. Mua samaan aikaan innostaa ja samaan aikaan surettaa koko kiinteiden aloitus.
Mä hämmästelen joka ikinen päivä sitä miten mun keho pystyy tuottamaan niin ravitsevaa kulta-ainetta tuolle juuri mun omalle pikkuiselleni. Kuinka mun keho muokkaa sitä juuri tämän tyypin tarpeisiin. Me äidit ollaan kyllä niin ihmeellisiä! Kiitollisuus on varmasti päällimmäinen tunne, joka mulla tulee mieleen meidän imetysmatkasta tähän asti. Olen kiitollinen imetyksen onnistumisesta, kiitollinen imetyksen tuesta ja kiitollinen näistä päivittäisistä yhteisistä hetkestä, joista ollaan Saagan kanssa yhdessä saatu nauttia.
Alun imetyksen haasteet
En pitänyt itseäni minään imetyksen suurimpana rakastajana ensi alkuun. Raskautuessani imettäminen oli helppo päätös mulle itselleni. Tietysti imetän omaa lastani. Mun kroppa valmistaa juuri tälle tyypille parasta mahdollista ravintoa, joten tietysti annan sitä hänelle. Mua kuitenkin jännitti hieman se, jos imetys ei jostain syystä onnistuisikaan. Onneksi sain alkuun tukea meidän super ihanalta kätilödoulalta, joka tissistä pitäen opetti parhaat imetysasennot, -otteet ja kikkakolmoset. Alkuun mua huoletti riittääkö maito. Sitten huoletti tuleeko sitä liikaa ja mites vatsavaivat.
Kirjoittelinkin jo Saagan ekojen elinkuukausien aikana meidän alun imetyksen haasteista. Synnärillä lapsi ei todellakaan ensimmäisenä ryöminyt rinnalle ja tajunnut alkaa syömään, vaikka syntyikin täysin luomuna. Imetys oli hankalaa ja musta tuntui, ettei mun tissi mahtunut vauvan suuhun. Sairaalassa luulin, että imetys onnistuu hyvin. Tissi pysyi vauvan suussa ja vauva roikkui siinä n. tunnin ajan. Toisesta tissistä onnistui paremmin ja toisen kanssa oli enemmän ongelmia. Päästiin kuitenkin kotiutumaan, kun hoitajat olivat vakuuttuneita näkemästään. Aikaisen kotiutumisen takia meillä oli kuitenkin kontrollikäynti ja kävi ilmi, että maito ei ollut vielä parissa päivässä kunnolla noussut. Baby bluesin keskellä tämä oli aika kamalaa ja kätilön nuhtelut tuntui todella pahalta. Tukeva ilmapiiri oli kaukana ja käskettiin aloittamaan lisämaidot korvikkeella. Paino ei ollut tippunut kuitenkaan merkittävästi ja itkin meidän kätilödoula Jennalle puhelimessa tilanteesta. Seuraavana päivänä Jenna tuli meille kotikäynnille opastamaan imetyksessä ja maito lähtikin oikein kunnolla samana päivänä nousuun. Hyvin lähti siis keho toimimaan, kun sai vain tarpeeksi aikaa uuden opetteluun. Seuraavat kaksi viikkoa itkin kivusta. Siitä kuinka paljon imetys sattui. Nännit olivat haavaumilla ja verellä. Nännirasvaa kului PALJON ja Markus kävi jopa ostamassa mulle rintakumeja kaupasta, jotta imetys ei sattuisi niin paljon. Jennan vinkit olivat kuitenkin ihan korvaamattomia ja saatiin apua kaikista eniten siihen imuotteen korjaamiseen. Saagalla jäi alahuuli rullalle ja imuote oli todella kapea. Tämä aiheutti ihan suunnatonta kipua ja revin lasta pois tissiltä. Jenna vakuutti mulle sen, että tämä on ohi menevä vaihe ja tämä ei satu kauaa. Antoi hoitovinkkejä kipeille ja haavaumilla oleville tisseille ja antoi henkistä tukea hyvin paljon! Jenna oli oikeassa, mua ei sattunut kuin ne ensimmäiset viikot ja joka päivä tunsin jonkun asian helpottuvan. Tämän jälkeen imetys on ollut ihanaa ja olen pystynyt totisesti nauttimaan näistä meidän yhteisistä hetkistä Saagan kanssa. Tämä on sitä jotain, mitä vain mä pystyn Saagalle tarjoamaan. <3
Imetys muuttuu
Mua alkaa ihan jo itkettää se ajatus, että meidän täytyy aloittaa kiinteiden maistelu ensi kuussa. Meillä on jo niin iso tyttö! Imetys on onnistunut näin hyvin jo nämä ensimmäiset viisi kuukautta. Tähän on totuttu ja nämä hetket ovat olleet ihania. Alkuun oltiin tissillä rauhassa ja siihen nukahdettiin. Siitä tuli Saagan turvapaikka. Seuraavaksi Saaga löysi kädet ja alkoi niillä tarrailemaan kiinni paidan kauluksista ja tissistäkin. Syötiin ekat kuukaudet vain yksi tissi kerrallaan. Tämän jälkeen alettiin syömään jo molemmat tissit yhdellä kertaa ja nykyään ollaan siinä tilanteessa, että syömisen aikana pitää välillä pitää taukoja. Saaga alkaa hämmästelemään ympärillä tapahtuvia asioita, hymyilemään ja kuuntelemaan, mutta silti ajan kanssa molemmat tissit saadaan tyhjäksi asti syötyä. Imetys on siis muuttunut siinä missä Saagakin on kasvanut. <3
Imetys on alusta asti kuitenkin tuntunut todella luonnolliselta mulle. Imetän kahvilassa ja lastenhoitohuoneessa. Väliä sillä ei mulle itselleni ole missä lapseni saa ruokaa.
Milloin lopetan imettämisen?
Tähän on vain ja ainoastaan yksi vastaus: silloin kuin musta itsestä tai lapsesta siltä tuntuu. En ole ikinä ajatellut, että musta tulisi taaperoimettäjää. Tällä hetkellä musta tuntuu siltä, että kun lapsi alkaa repiä mun paidankaulusta väkisin alas ja huutaa tissiä, on aika lopettaa imettäminen. En siis näe itseäni taaperoimettäjänä, mutta aikahan sen sitten kertoo mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Olen kuullut monelta muultakin äidiltä sanat: “ei mustakaan pitänyt tulle taaperoimettäjää ja tässä sitä silti nyt ollaan”. Hyvin vaikeaa siis vielä sanoa, mihin ratkaisuun me päädytään, mutta ainakin vielä aion nauttia täysillä tästä ajasta, kun Saaga on täysimetyksellä.
Jotenkin itse myös koen imetyksen lopettamisen eräänlaisen aikakauden päätöksenä. Kun mulla ei olekaan enää sitä vauvaa, jonka otan rinnalle syömään, silitän sen poskea ja kuuntelen sitä ihanaa nieleskelyn ääntä. Mulla onkin jo se iso lapsi, joka syö ruokapöydässä kuin kaikki muutkin. Tissien käyttötarve loppuu ja keho lakkaa tuottamasta ravintoa sille mun pienelle vauvalleni. Tämä tulee olemaan varmasti hyvin raskas päätös tulevaisuudessa ja eiköhän siinä muutamat itkutkin tule vielä itkettyä. Mikään kiire mulla ei kuitenkaan ole, enkä halua aikatauluttaa imetyksen lopettamista mihinkään tiettyyn ikään.
Nämä ovat mun omia tunteita ja ajatuksia. Tämä on juuri meidän perheen tapa toimia. Jokainen perhe toimii juuri sillä tavalla, joka heidän perheelle on kaikista sopivin. Jokainen äiti on täydellinen omalle lapselleen. Ihanaa, että jaksoit lukea meidän imetysmatkasta! Toivottavasti sait vertaistukea, ajatuksia tai muuten vain koit itsellesi hyötyä tästä kirjoituksesta! Aurinkoista viikonloppua just sulle. ☀
Itse tehdyt välipalapatukat ovat super helppo ja nopea välipala. Siitä onkin aikaa, kun mä olen viimeksi tehnyt näitä. Jääkaapissa on kiva olla jotain pientä syötävää, kun nälkä iskee. Nämä voi kääriä myös mukaan otettavaksi esimerkiksi töihin tai kouluun. Mä tein pitkästä aikaa näitä karpalo-kookosvälipalapatukoita eilen ja ajattelin, että jaan reseptin teillekin! Markus on tässä etätyöpäivän aikana käynyt syömässä näitä jo muutamaan otteeseen! Mä itse tykkään syödä samalla, kun kokkaan. Kokatessa tulee nälkä, mutta helposti sitä sortuu epäterveelliseen vaihtoehtoon. Nämä ovat taateleiden ansiosta super täyttäviä, joten nälkä pysyy hyvin myös kurissa.
Itse tehdyt välipalapatukat-Karpalo&kookos
Tarvikkeet (8 kpl):
1 dl kaurahiutaleita
200 g taateleita (kivettömiä)
1 dl karpaloita
1 dl cashewpähkinöitä
0,5 dl vettä
2 rkl vaahterasiirappia
0,5 dl kookoshiutaleita
2 rkl kauraöljyä/oliiviöljyä
(halutessasi valkosuklaata)
Ohje:
Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella tai blenderissä sekaisin tasaiseksi massaksi.
Laita elmukelmua leipävuokaan ja kaada massa vuokaan tasaisesti. Käännä elmukelmun reunat massan päälle ja painele vielä tasaiseksi. Laita jääkaappiin n. 30 minuutiksi tai tee jo edellisenä päivänä.
Ota leipävuoka jääkaapista ja irrota elmukelmu.Leikkaa välipalapatukan muotoon ja pyöritä patukat kookoshiutaleissa. Laita muutamia karpaloita vielä patukoihin kiinni.
Kääri halutessasi leivinpaperiin ja nauti!
VINKKI! Jos haluat vielä maistuvampia välipalapatukoita, sulata valkosuklaata ja kaada sitä leipävuokaan välipalapatukkamassan päälle paineltuasi massan tasaiseksi. Älä taita elmukelmua enää uudelleen päälle. Laita tämän jälkeen patukkalevy jääkaappiin.
Nämä itse tehdyt välipalapatukat ovat siis raakapatukoita. Koostumus on tosi pehmeä ja helposti näistä tulee liian lötköjä. Voit itse säätää nesteen määrää reseptissä sellaiseksi, joka on sun omaan makuun sopiva. Vähemmällä veden määrällä patukoista tulee kiinteämpiä. Itse teen näitä välillä myös kookospalloiksi, jolloin ne ovat juuri kivasti yhden suupalan kokoisia! Olen myös kokeillut tehdä taatelipalloja tällä reseptillä ja näistä tuli myös tosi hyviä! Korvasin vain seesaminsiemenet kookoshiutaleilla. Jääkaapissa pari päivää olleet patukat ovat jo hieman kiinteämpiä ja niitä on tällöin helpompi syödä. Patukat säilyvät hyvänä noin viikon ajan.
Mä tajusin eilen, että mietin päivittäin monta kertaa sitä, miten pienet asiat tekee mut onnelliseksi tässä vauva-arjessa. Välillä sitä unohtaa olla kiitollinen tästä äitiydestä ja tästä omasta suloisesta lapsesta. Kuinka vähän se vaatii, että sydän sulaa ja tuijottaa vain hymyillen tuota pikkuista. Olen niin kiitollinen isoista asioista, kuten imetyksen onnistumisesta, katosta pään päällä, terveestä lapsesta, hyvästä tukiverkosta, ihanista kummeista, arjen helppoudesta ja monesta muustakin asiasta. Nyt kuitenkin puhun niistä arjen pienistä asioista, jotka tuntuvat päivä päivältä ihanammilta.
Vauva-arjen kultahetket
Posket ovat kipeänä leikkihetkien päätteeksi kaikesta hymyilystä
Lastenlaulut osataan ulkoa ja selvät lempparilaulut ovat löytyneet
Uuden oppimiseen kannustaminen on ihanaa ja niin palkitsevaa
Ensimmäinen nauru. Ikinä en unohda sitä <3
Isän ja tyttären leikkihetket sivusta katsottuna
Kun Tedi tekee hellästi tuttavuutta Saagan kanssa (yleensä nuolaisemalla letin ojennukseen)?
Se näky, kun vaunuverhon takaa päiväunilla pilkottavat pelkät sukkahousut ja mini jalat
Aamulla herätessä leveä hymy ja kiljaisu tutut kasvot nähtyään
Se tunne, kun syli ja läheisyys auttaa ja yhdessä rauhoitutaan
Käsien ja jalkojen ihmettely
Pienet suloiset äännähdykset, kun nähdään uutta ja mielenkiintoista katsottavaa
Kun vaipanvaihdossa päästään nakupelleksi ja kiljutaan ilosta
Hikka ja aivastukset!
Jokainen röyhtäys, pieru ja pulautus – se tunne kun tietää, että toisella on nyt parempi olla
Puhelimen rulla on täynnä Saagan kuvia. Täytyi ostaa uusi puhelin, jossa on isompi muisti 😀
Ja viimeisenä tähän äidin kasvojen tunnistus ja niille leveästi hymyily <3
Olen haljeta onnesta, että saan olla tälle pienelle tytölle se tuki ja turva. Se tuttu ja läheisin ihminen, johon turvautua. Kun näen lapsestani sen, että hän haluaa äidin. Ei ketään muuta. Se on aika ihana tunne. <3
Tällä hetkellä lasten osteopatia on trendi vauvapiireissä ja ainakin musta tuntuu, että kaikki käyvät vauvojensa kanssa joko osteopatiassa tai vyöhyketerapeuttisessa vauvahieronnassa. Varsinkin silloin, kun ensimmäiset vatsavaivat alkavat, moni hakee apua tätä kautta. No mitä osteopatia ylipäätään edes on? Osteopatia on siinä mielessä tylsää katsottavaa, koska vanhempien silmiin se näyttää kirjaimellisesti siltä, kuin vauva istuisi osteopaatin sylissä koko käynnin ajan. Liike on siis hyvin pientä ja tuntuu, että mitään ei tapahdu. Silti koko ajan tapahtuu paljonkin. Osteopatian tarkoituksena on parantaa kehon toimintakykyä, hermoston kiputiloja ja toimintahäiriöitä. Käynnillä käsitellään niveliä, lihaksia ja lihaskalvoja. Yleensä tämä on lapselle täysin kivutonta. Saaga ainakin nautti osteopatiassa käynnistä ja nukkui käyntien jälkeen aina ihan super pitkät päikkärit. Löydät alempaa meidän lasten osteopatia kokemukset.
lasten osteopatia – miksi me käytiin?
Mihin vaivoihin me sitten lähdettiin hakemaan apua lasten osteopatiasta? Mehän (siis minä) kuuluttiin juuri niihin vanhempiin, jotka varaavat osteopaatille aikaa heti, kun ensimmäiset vatsavaivat alkoivat. Aamuöistä puhinaa ja illan itkua kuunneltiin muutama päivä. Helpotus tuli, kun ilma tuli pihalle pitkällä jalkajumpalla. Jokaisessa vaipassa oli myös kakka ja Saagan pepun iho oli jo rikki siitä kakan määrästä. Meillä ei ollut näkyvää voimakasta pulauttelua ja Saaga “liikkui” normaalisti. Ei siis pitänyt esimerkiksi päätä vain toisella puolella käännettynä. Ajattelin, että eihän meillä siis ole muita vaivoja, kuin tuo vatsa. Meidän kätilödoula suositteli osteopatiakeskusta Lapsen Tähden. Lasse Maijala pitää Lauttasaaressa vastaanottoa ja osteopatiakeskuksen yhteydessä on myös super ihana kahvila! Ihan vain muutaman kerran käytiin. ?☕
Mitä käynneillä tehtiin?
Ensimmäisellä käynnillä Saaga oli n. 1,5 kk ikäinen. Me ihmeteltiin Markuksen kanssa sitä miksi mitään ei tapahdu ja vasta useiden minuuttien jälkeen tajuttiin, että ai tää alkoikin jo. ? Heti käynnin jälkeen Saaga nukkui neljän tunnin päikkärit! Siis neljän tunnin! Oli kuitenkin aika väsyttävää se osteopatiassa käynti. Seuraavana päivänä oli ensimmäinen vaippa ikinä, jossa ei ollut yhtään kakkaa. Tästä olin suuresti häkeltynyt ja vaikuttunut, joten pidettiin meidän seuraava ajanvaraus voimassa. Saatiin osteopatiassa tietää, että suuret kakkavaippamäärät voivat olla yksi ummetuksen muoto. Kun suoli ei tyhjenekään kerralla kunnolla, vaan vuotaa vähän koko ajan. Sain käynniltä myös hyviä vinkkejä röyhtäyttämiseen. Kun lapsen alakroppa on rento, röyhtäys pääsee ulos. Ei siis ole tarpeen taputella lapsen selkää, mutta sitä voi hellästi hieroa, jos niin haluaa. Tämä oli mulle täysin uutta ja röyhtäys onkin tullut paremmin tämän neuvon jälkeen.
Toisella käynnillä (2,5 kk ikäisenä) me käsiteltiin ensimmäisen rota-rokotteen rokotereaktioita. Saaga nukkui muutaman päivän melkein 24/7, mutta muuta näkyvää rokotteesta ei seurannut. Osteopaatti kuitenkin sanoi, kun aloitti taas lapsen käsittelyn, että rokotereaktio kyllä tuntuu. Käsiteltiin siis ainakin palleaa, maksaa sekä lantion asento oli jäänyt kohdusta vielä hieman kieroksi. Lisäksi Saagalla oli alkanut tulemaan silent refluksin oireita. Nieleskely loppui muutaman päivän päästä tästä käynnistä.
Kolmannella ja viimeisellä käynnillä me käsiteltiin taas rokotereaktioita ja keskityttiin myös enemmän pään ja niskan alueeseen. Saaga oli tässä vaiheessa vähän yli 3kk, eikä ollut osoittanut mitään kiinnostusta kääntymiseen. Meritähtenä viihdyttiin kyllä lattialla. Osteopaatti huomautti siitä, että ison pään vuoksi voi olla raskasta kannatella sitä pitkiä aikoja. Myös niska-hartiaseudulla sekä toisessa solisluussa oli jonkinlaisia jumeja. Saatiin vinkkinä hyvä asento harjoitella mahallaan olemista niin, että Saaga sai olla hieman pystymmässä asennossa mun jalkojen varassa.
Mihin vaivoihin me saatiin apua lasten osteopatiasta?
Vatsavaivat helpottivat, kun suoli tyhjentyi säännöllisemmin. Ei enää tuhruvaippoja.
Kaula alkoi näkymään, eikä lapsi ollut enää niin kasassa (lapsi “kasvoi pituutta”)
Unet pitenivät (tämä johtuu myös vatsavaivojen vähenemisestä)
Rokotereaktiot
Silent refluksi (nieleskely loppui)
Vatsallaan olo kehittyi (toki tämä tapahtuu lapsen kasvaessa muutenkin)
lasten osteopatia kokemukset
Mun on vaikea arvioida osteopatiakäyntien tuloksia. Voihan kaikki olla tuuriakin, että seuraavana päivänä Saaga päättikin lakata kakkaamasta joka vaippaan, jne. Haluan kuitenkin uskoa, että tämä johtui osteopatiasta tai aika tosi hyvää tuuria olisi ollut. ? Meidän lasten osteopatia kokemukset ovat siis hyvät. Voin suositella kyllä osteopaatilla käyntiä varsinkin vatsavaivaisille lapsille. Meillä tilanne ei ollut kovinkaan paha ja käytiin myös ennalta ehkäisevästi näillä vastaanotoilla. Tämän vuoksi tulokset eivät myöskään olleet radikaalisen suuria., mutta helpotti vointia huomattavasti. Jos pohtii osteopaatille menoa kannattaa ajatella, että ei siitä lapselle mitään haittaakaan ole! 🙂 Veisin kyllä uudestaan, jos sellainen tarve tulisi.
Mutakakku on ihan mun yksi lemppari jälkiruuista, joten onneksi on olemassa nopeakin versio tästä herkusta eli mikromutakakku. No moni sen jo tietääkin, että olen aikamoinen suklaapossu! En silti aina viitsi leipoa kokonaista kakkua, kun meitä asuu täällä kaksi syömäriä. Välillä teenkin vain itselleni mutakakkuannoksen tai sitten meille molemmille omat kupit kakkua. Niin täydellinen pikakakku, joka vie kielen mennessään! Nyt viikonlopun kunniaksi teinkin taas pitkästä aikaa tätä herkkua ja voin sanoa, että herkkuhimo kyllä lähti.
Aina ei tarvitse olla syytä juhlaan, vaan voi juhlia ihan vaikka elämää, aurinkoista päivää tai vaikka viikonloppua! Ketutukseen tämä on myös aika passeli kakku, koska valmistus on nopeaa ja stressisuonen otsalla ei tarvitse sykkiä kauaa. Eiköhän siirrytä itse reseptiin!
Mikromutakakku ~ 5 min
Tarvikkeet (1 annos):
1/2 dl vehnäjauhoja
1/2 dl sokeria
2 rkl kaakaojauhetta (tummaa)
0,5 tl vaniljasokeria/vaniljauutetta
1 tl kanelia
1 kananmuna
1/2 dl maitoa
2 rkl rypsiöljyä
0,5 tl leivinjauhetta
Koristeluun: kermavaahtoa ja pakastemansikoita
Ohje:
Sekoita kaikki ainekset sekaisin keskenään kupissa.
Laita kuppi mikroon n. 1min 30sek. Mikron tehot ovat erilaisia, joten tarkkaile mutakakkua. Mutakakku kypsyy herkästi liikaa ja tämän jälkeen on vain suklaakakku.
Painele sormella mansikoita valmiiseen kakkuun, jotta ne sulavat ihanasti. Jätä muutama mansikka myös päälle ja pursota kermavaahtoa kaveriksi.
Nosta jalat pöydälle ja nauti! ?
Tästä tulee aika tuhtia, joten suosittelen lämpimästi mansikoiden ja kermavaahdon käyttöä kakun kanssa. Myös vanhan ajan vanilja jäätelö sopii erinomaisesti tämän kakun kaveriksi.
VINKKI! Ota vähän isompi kuppi, jotta marjat, jäätelö ja kermavaahto mahtuvat kaikki kuppiin! Revittele ja herkuttele kunnolla!
Toivottavasti tämä taltutti teidän herkkuhimon ja otat tämän reseptin talteen! Herkullista viikonloppua sinne! ?
Mun hiukset on aika kamalassa kunnossa tällä hetkellä ja kampaajalla olisi todellakin syytä jo käydä. Onneksi olen löytänyt ihan parhaat hiusten hoitotuotteet, jotka haluan jakaa teillekin. Viimeisestä kampaajakäynnistä on puolisen vuotta. En saa aikaiseksi varattua kampaajalle aikaa, kun tiedän, että saan taas istua siellä penkissä vähintään sen neljä tuntia ja tässä maailman tilanteessa vielä maski päällä. Mun hiukset on paksut, luonnonkiharat ja luokitellaan pitkiksi. Pakkaset kuivatta nyt kovaa vauhtia hiuspohjaa ja kostea ilma kihartaa ja takuttaa hiuksia entisestään. Kiharat ei tahdo pysyä eikä suoristusraudallakaan hiukset pysy kauaa piikkisuorina. Luonnonkiharalla on siis pitkälti menty, mutta ihan hoitamattakaan en niitä pidä. Vuosien varrella matkalle on tarttunut vaikka ja mitä tuotteita ja nyt listasinkin näistä muutaman, joiden avulla olen pystynyt pitkittämään kampaajalle menoa.
Kiiltoa hiuksille
* Wella Professionals SP Luxeoil on ollut mulla teini-iästä asti käytössä. Olen käyttänyt tätä tyytyväisenä jo vuosia ja käytän kyllä jatkossakin. Tämä antaa ihanaa kiiltoa hiuksille, suojaa ennen käsittelyä ja silottaa föönauksen jälkeen. Itse käytän tätä suihkun jälkeen pyyhekuiviin hiuksiin ja nyt talvella vielä aamulla uudelleen kuiviin hiuksiin. Hiuksista tulee heti hoidetumman ja terveemmän näköiset. Sisältää argan-, jojoba- ja manteliöljyä. VINKKI! Tämä ihanuus on nyt * Lykolla tarjouksessa alle 13€!
* OlaplexNo6 Bond Smoother on ollut mulla käytössä reilun vuoden ajan. Tällä pääsee todella tehokkaasti sähköisistä hiuksista eroon sekä samalla tuote myös suojaa ja korjaa hiusta. Tätä ei ole turhaan hypetetty mediassa ja annettu korkeita tähtiluokituksia. Hiukset todellakin näyttävät erilaisilta tämän käsittelyn jälkeen. Laitan itse kerran viikkoon yleensä saunapäivien yhteydessä tämän vaikuttamaan pyyhekuiviin hiuksiin ja harjaan tämän jälkeen.
* Wella Luxeoil Keratin Restore Mask on PARAS hiusnaamio, jota ikinä olen kokeillut. Jos mun pitäisi valita yksi hiustenhoitosarja loppu elämäksi, olisi se * Luxeoil-sarja. Niin super sileät ja pehmeät hiukset tämän naamion jälkeen. Vähän samanlainen fiilis, kuin kampaajalla olisi käynyt. Hamppufiilis hiuksista lähtee kerta heitolla. Hinta laatusuhteeltaan myös todella hyvä! Käytän tätä Olaplexin kanssa vuoroviikoin.
* Sim Sensitive System 4 Climbazole Shampoo on yksi ainoista shampoista joita pystyn käyttämään. Mulla on talvisin todella herkästi hilseilevä hiuspohja ja marketin shampoot yleensä vain pahentaa hilseilyä. Tämän löysin Hulluilta Päiviltä monia vuosia sitten ja siitä asti tätä on löytynyt meiltä suihkuhyllystä. Tällä on pysynyt hilse ja kutina poissa.
Toinen ehdoton lemppari shampoo ja toimivaksi todettu on * Cutrin BIO+ Special Shampoo. Nämä kaksi sampoota ajaa aika lailla saman asian. Hilse ja kutina pysyvät poissa. * Tämän sarjan hoitoaine on ollut mulla myös pitkään käytössä ja nämä löytyvät myös joka kerta Hulluilta Päiviltä alesta.
XZ Aito Öljyhoito on XZ-hiustenhoitosarjan ensimmäinen tuote. Äiti laittoi tätä mulle lapsena hiuspohjaan aina talvisin, kun päänahka alkoi hilseilemään. Yhden käyttökerran jälkeen hilse on jo poissa. Tämä on ollut mulla siis lapsuudesta asti käytössä ja varmasti niin pitkään, kun tätä vain myydään tulen tätä käyttämään.
Kun hilsetilanne pääsee pahaksi yksi hoitokerta XZ öljyhoitoa riittää
Nopeasti hiukset kuntoon
* Batiste kuivashampoo on kuivashampoiden kuningatar. Mikään muu kuivashampoo ei pysy yhtä pitkään hyvän näköisenä kuin tämä, enkä tämän vuoksi muuta enää käytäkään. Tämä jos mikä kuuluu parhaat hiusten hoitotuotteet listalle!
* Redken Volume Guts 10 Root targeted Volume Spray Foam on volyymisuihke. Käytän itse tosi harvoin volyymisuihkeita, koska mun hiukset on muutenkin niin paksut. Käytän tätä kuitenkin aina, kun haluan tehdä itselleni kampauksen tai käyttää suoristusrautaa. Hiukset pysyvät paremmin muodossa! Muutamaa eri muotoilutuotetta on tullut kokeiltua, mutta tämä on pitänyt hiukset parhaiten ja pisimpään ojennuksessa.
* Four Reasons Repair Mist on ollut mulla käytössä myös pitkään. Mun hiukset menee niin helposti takkuun, varsinkin tuolla ulkona, kun ilma on kostea. Harjalla selvittäminen vie ikuisuuden, joten apuna olen käyttänyt tätä.
Toinen hyväksi todettu edullinen hoitosuihke on Schwarzkopf Gliss Fiber Therapy Bonding Balsamspray, joka korjaa, suojaa ja selvittää hiusta! Hintaa tällä on vain 3,90€. Löysin tämän Bette Boxista n. vuosi sitten ja tämän jälkeen on tarvinnut ostaa vain ja ainoastaan yksi pullollinen lisää. Riittoisaa tavaraa siis!
Tällainen setti meidän vessan peilikaapista löytyy. Jos sulta löytyy joku ihan hiukset pelastava hoitotuote, niin vinkkaathan tähän. ? Laitetaan hyvät tuotteet kiertämään ja muillekin kokeiluun. Kivaa viikonloppua sinne. ☀
Meidän vauvan iltarutiinit on aina kovin kyselty aihe. Meillä on hyvin nukkuva tyttö, josta ollaan enemmän kuin kiitollisia. Kaikki lapset ovat erilaisia, nukkuvat erilailla ja omaavat oman rytminsä. Vaiheita tulee ja menee. Meillä on nyt taas menossa hyvä vaihe ja illan useat heräämiset ovat vihdoin loppu. Mikähän on taas seuraava vaihe?
Hyvä yö lähtee hyvästä päivästä – vauvan iltarutiinit
Jos jotain olen huomannut niin sen, että hyvä yö lähtee hyvästä päivästä. Jos päiväunet menee pepulleen, ei nukkumaan menokaan suju illalla kuin tanssi. Saaga nukkuu päivisin kolmet päiväunet ja unta tulee päivisin yhteensä n. 4 tuntia. Viimeisiltä päiväunilta herätään klo 18-19 välillä, jolloin uni tulee yleensä klo 21 kieppeillä. Jos me ollaan koko päivä liikkeellä ja päiväunet ovat todella pätkittäisiä, saattaa illalla nukkumaanmeno olla hankalaa. Ähistään ja puhistaan korissa ja uni ei meinaa tulla. Turvaudutaan tällöin korin tärisyttämiseen ja kohinaan. Voi olla, että myös sylissä hetki vielä kannetaan ja katsellaan himmeitä valoja. Yleensä uni lopulta tulee, mutta kello voi olla jo 22-23. Ollaan myös huomattu se, että ne illan viimeiset päikkärit ovat meillä ne kaikista tärkeimmät. Jos meidän jossain täytyy siis päivällä käydä, niin on hyvä tulla kotiin viimeistään klo 16-17 aikaan, jolloin illan päikkärit vielä onnistuu rauhassa.
Hyvä pesä nukkua
Päivisin unet nukutaan lähes poikkeuksetta vaunuissa. Iltaisin meillä on toiminut mooseskori alusta asti todella hyvin unipaikkana. Perhepeti loppui viikon kokeilun jälkeen, kun en itse saanut ollenkaan nukutuksi. Saaga onkin nukkunut siitä lähtien mooseskorissa mun puolella sängyssä kiinni, niin kuin sivuvaunussa. Otettiin vähän aikaa sitten pinnasänky käyttöön, mutta yöunet siinä ei onnistu vieläkään. Saaga ei vaan pysty rauhoittumaan sinne. Siirrettiin mooseskori pinnasänkyyn ja yöt alkoivat taas sujumaan paremmin. Jossain vaiheessa varmasti otetaan kori pois alta ja toivottavasti Saaga ei huomaakaan, että kori on viety. Täytyy sitten tulevaisuudessa keksiä tapoja joilla voi pienentää isoa pinnasänkyä enemmän pesämäiseksi.
Nukkumaan rauhoittuminen
Meillä rauhoittuminen ja vauvan iltarutiinit alkaa klo 20. Me himmenneellään valoja ja lähdetään vaipan ja yökkärin vaihtoon. Tehdään pienet iltapesut lavuaarissa ja laitetaan makuuhuoneeseen Moonie-pupuun kohina päälle. Imetän vielä ennen koriin siirtymistä ja laitetaan lapaset käteen. Laitetaan Saaga ensipeittosetin sisälle nukkumaan pussiin, joka rauhoittaa sitä jaloilla kovaa vispaamista. Yleensä tässä vaiheessa jo poistun huoneesta ja jään olohuoneen puolelle kuuntelemaan loppuuko ähinä. Saaga nukahtaa normaalisti itsekseen ihan muutamassa minuutissa, niin päiväunille kuin illallakin yöunille. Aikaisemmin meillä oli vaihe, ettei Saaga nukahtanut illalla muuten kuin niin, että olin vieressä sängyssä nukkumassa. En tiedä oliko se maidon tuoksu vai mikä, mutta näin nukahti hienosti. Nykyään ei tarvitse enää viereen jäädä, vaan saan jäädä valvomaankin, jos huvittaa!
Miten meidän yö sujuu?
Aikaisemmin meillä meni yö yhdellä heräämisellä. Nykyään herätään kaksi kertaa. Herätykset ovat nopeita imetyksiä, joissa menee n. 10 min. Ensimmäinen imetys on usein klo 01-02 ja toinen klo 05-06 välillä. Saaga nukahtaa yleensä heti uudelleen, kun röyhtäytyksen jälkeen nostan takaisin sänkyyn. Vaippaa tarvitsee nykyään harvoin öisin vaihtaa. Pienempänä vaippa vaihdettiin parikin kertaa yössä, koska jokaisessa vaipassa oli aina kakka. Aamuiset juttelut ja jokellukset alkaa klo 07-08 välillä. Sitä ennen on tutkittu ja peitto ja kädet läpikotaisin läpi.
Hyvin nukkuva vauva
Saaga on ollut hyvin nukkuva tyttö alusta asti, jonka takia mekin vanhempina ollaan jaksettu hyvin. Pahimmillaan kuukauden kieppeillä nukkumaan mentäessä tuli joka kerta n. tunnin kestävä itkusirkus, joka loppui aina täsmällisesti tunnin huutamisen jälkeen. Kaikki kokeiltiin jumppapallo mukaan lukien, mutta me ei keksitty tapaa jolla oltaisiin saatu tyttö silloin rauhoittumaan. Vähän ennen neljää kuukautta Saagalla oli vaihe jolloin aina tunnin nukkumisen jälkeen piti herätä juttelemaan. Juttelua saattoi kestää puolesta tunnista puoleentoista tuntiin. Aika vähällä ollaan siis päästy ja säästeliäästi on tyttö kuluttanut meidän hermoja. Vaiheita tulee ja menee, eikä tässä auta, kun seuraavaa taas odotella. <3
Nostan hattua jokaiselle vanhemmalle, joilla nukkuminen lapsen kanssa on haastavampaa. Kaikki tuntuu väsyneenä haastavalle, kurjalle ja rankalle. Rankkaa se kyllä onkin. Väsyneenä on myös vaikeaa nähdä arjen hyviä puolia. Toivottavasti apua on saatavilla ja perheessä onnistuu unet edes vuorotellen. <3 Toivottavasti ensi yönä me kaikki nukutaan hyvin! Ihanaa iltaa sinne. ?
Päätettiin pitää tänään aamulla Markuksen kanssa ystävänpäivän brunssi. Saaga herätti meidät taas jo kahdeksalta ja kahvihammasta alkoi kolottaa jo hyvin nopeasti. Meidän ystävänpäivän aamubrunssiin kuului Greenbaken voicroissantit ja vadelmamarmeladi, kookos-chiapuuro (resepti alempana), mustikoita, Humblen kookos-ananas smoothiet ja pöytää kruunasi isot aamukahvit omasta espressokoneesta. Me ollaan sellaisia ruuasta nautiskelijoita ja meillä menikin yli tunti näitä herkkuja syödessä. Saaga jutteli meille kovaan ääneen sitterissä vieressä ja saatiin viettää ihanan rauhallista ystävänpäivän aamua yhdessä.
Jos sieltä ruudun toiselta puolelta löytyy muitakin croissanttien suuria ystäviä, niin Greenbakelta löytyy kaikista parhaat croissantit. <3 Meidän lähi K-kauppa on myynyt jo pitkään Greenbaken voicroissantteja sekä mantelicroissantteja. Voisin syödä näitä vaikka joka aamu! Omasta mielestäni kaupan tuorehyllyltä ostetut croissantit ovat yleensä kuivahtaneen ja vähän pahvin makuisia, eikä suinkaan maistu samalta, kuin leipomosta olisi ostanut. Jos ei Greenbaken croissantteja ole saatavilla ostan yleensä kaupan pakastealtaasta croissanttipussin ja laitan aamulla uunin kuumenemaan. Uunituoreet croissantit ja kahvi ovat vain paras tapa aloittaa viikonloppuaamu. ?
Sekoita kulhossa kaikki ainekset keskenään ja anna vetäytyä 2-3 tuntia jääkaapissa (mielellään yön yli).
Tarkista aamulla koostumus ja lisää halutessasi kookosvettä tai loput purkkiin jääneestä kookosmaidosta niin, että saat koostumuksesta sinulle mieluisan.
Laita chiapuuro annoskulhoihin ja lisää päälle granola, mustikat ja kookoslastut. Nauti!
VINKKI: Voit myös halutessasi tehdä lasikulhoon chiapuuron kerroksittain. Lisää muutama lusikallinen chiapuuroa pohjalle. Laita marjoja ja granolaa sekaisin ja lisää taas chiapuuroa päälle. Jatka näin, kunnes lasi on täynnä. Lisää vielä pinnalle Mustikoita, granolaa ja kookoslastut.
Voit tehdä myös mango slushin päälle laittamalla 100g pakastemangoa ja 1/3 pullollista BareBellsin vanilla milkshakea. Sekoita nämä keskenään aamulla blenderissä ja nostele puuron päälle. Mikä makumatka ja chiapuuro maistuu taas aivan erilaiselle. Mä en nykyään enää tee tätä puuroa ilman mangoslushia. Tästä on tullut ihan meidän molempien (mun ja mieheni) yksi lemppari aamupaloista. Me ollaan kokeiltu tehdä tätä erilaisista kookosmaidoista ja maku muuttuu aina. Ollaan todettu, että tästä Foodinin kookosmaidosta tulee kaikista paras chiapuuro.
Toivottavasti sait inspiraatiota aamupalapöytään! Ihania herkkuhetkiä sinne sekä aivan ihanaa ystävänpäivää. ?
Me ollaan jo todella pitkään käytetty Saagan kanssa kohinaa unen avuksi. Mun Spotifyn daily mix -listat ovat täyttyneet valkoisella kohinalla. Erilaisia kohinalaitteita löytyy myös: roikkuvaa, pöydän päällä seisovaa, unilelun mallista ja vaikka ja mitä. Googletin äkkiä kohinalaite ja jo sillä löytyi rutkasti valinnan varaa. Saagan serkulla on ollut jo reilu 1,5 vuotta käytössä Moonien unipupu (ei, tämä ei ole mainos) ja meidän on pitkään pitänyt hankkia tämä. Kännykkä on nimittäin poissa käytöstä kaikki ne ajat, kun Saaga nukkuu. Lisäksi akku on aika kovilla, kun puhelimesta soi monta tuntia putkeen “musiikki”. Varsinkin yöaikaan kännykkä täytyy olla koko ajan laturissa kiinni, joka ei myöskään tee hyvää puhelimelle.
Valkoinen kohina, pinkki kohina vai ruskea kohina?
Valkoinen kohina, pinkki kohina vai ruskea kohina? Itsehän pidän kaikkea kohinaa vain kohinana. Sen kuitenkin tiedän, että kohina kuin kohina, niin vauva rauhoittuu helpommin varsinkin, jos on yhtään taustahälyä. Valkoinen kohinahan on suunniteltu jäljittelemään kohdun äänimaailmaa, joka rauhoittaa vastasyntynyttä lasta ja taitaapi olla kaikista tunnetuin näistä. Pinkki kohina on valkoista kohinaa, mutta siinä on vähemmän korkeita äänitaajuuksia. Esimerkiksi valkoista kohinaa on rikkinäisen radion ääni, kun taas pinkkiä kohinaa on esimerkiksi tuuli tai vesiputouksen tasainen kohina. Ruskeassa kohinassa on vielä vähemmän korkeita taajuuksia ja siitä hyvä esimerkki on puron solina.
Omasta mielestäni valkoinen kohina on aika raskasta kuunneltavaa. Mieluummin kuuntelen siis puron solinaa tai vesiputouksen kohinaa, kuin rikkinäistä radiota. ? Onneksi jokaiselle lapselle (ja vanhemmillekin) varmasti löytyy se oma millä lapsi saadaan rauhoittumaan.
Kerroin Instagramin puolella, että ollaan hankittu vihdoinkin nyt tämä Moonie unipupu ja sain kymmenittäin viestejä siitä, että tämä on ihan paras. Hyvänä vinkkinä sain myös sen, että tätä voi käyttää myös vauvalla yövalona, jos esimerkiksi sattuu yöaikaan ruskea vahinko tai imetyksen aikana haluaa pitää himmeää valoa. Me ollaan tähän asti kaivettu kaapista meidän led kynttilät ja niiden valossa vaihdettu niitä harvoja yöllisiä kakkavaippoja.
Tässä pupussa on viisi erilaista luonnon ääntä: kohtu, tuuli, metsä, meri ja sade. Lisäksi löytyy viisi erilaista valovaihtoehtoa: tunnelma, hehkuva, vaihtuva väri, valittu väri ja valittu hehkuväri. Me ollaan tällä hetkellä pidetty valo poissa tai sitten kirkkaana. Nämä korvat on myös ihan Saagan lempparit. Niitä on kiva hipelöidä ja työntää suuhun.
Tämä pupu oli meillä myös käytössä eilen Itiksessä. Saagan on vaikeaa rauhoittua kauppakeskuksen hälinässä nukkumaan, kun mainokset pauhaa kaiuttimista ja puheensorinaa on taustalla. Laitoin tämän vaunuihin pään yläpuolelle kohisemaan, niin ei mennyt montaa minuuttia, kun tyttö nukkui jo vaunuissa. Aikaisemmat kauppareissut ovat menneet osittain hysteerisesti väsymyksestä itkien ja eilinen meni kuin unelma. Tämä pupu lähtee siis uudelleenkin matkaan mukaan. ?
Ihanaa viikonloppua ja rauhallisia unihetkiä sinne! ?
